一起动手“盐焗蛏子”
一个教练叫Tony2020-03-21 08:47:07
周末的午后
放松这周紧张的生活节奏
沐浴着慵懒的阳光
那种感觉，相信、你懂的～
但是饿着肚子怎么行
今天Tony教练给大家呈上一道硬菜——盐焗蛏子
“丰富的蛋白质含量
钙 铁 硒 维生素A 等全面营养
滋味鲜美 补阴清热 除烦解酒”
想必这时看手机的你已经蠢蠢欲动了吧
那就点开下面的视频
一起来学习吧
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嘿嘿、偷偷关注被我看到了吧～
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