河池鲜活水产联盟

一起动手“盐焗蛏子”

一个教练叫Tony2019-12-10 07:44:26

周末的午后

放松这周紧张的生活节奏

沐浴着慵懒的阳光

那种感觉,相信、你懂的~






但是饿着肚子怎么行

今天Tony教练给大家呈上一道硬菜——盐焗蛏子







“丰富的蛋白质含量

钙 铁 硒 维生素A 等全面营养

滋味鲜美 补阴清热 除烦解酒”







想必这时看手机的你已经蠢蠢欲动了吧

那就点开下面的视频

一起来学习吧







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嘿嘿、偷偷关注被我看到了吧~



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